Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė

Kaklo stuburo osteochondrozė yra degeneracinė liga, kuriai būdingas tarpslankstelinių diskų pažeidimas. Dėl to pažeidžiami kaklo stuburo diskai, slanksteliai, sąnariai, sunaikinama kremzlė. Liga yra linkusi progresuoti ir, nesant tinkamo gydymo, gali sukelti rimtų komplikacijų – galvos skausmą, kraujotakos sutrikimus ir net išvaržas. Sergant kaklo stuburo osteochondroze, gali atsirasti slankstelių nestabilumas iki jų pasislinkimo. Tai savo ruožtu pagreitina ligos progresavimą, naikina stuburą ir pablogina simptomus.

Ligos simptomai

Ankstyvosiose stadijose liga pasireiškia praktiškai be simptomų – žmogus po intensyvaus fizinio krūvio ar ilgo sėdėjimo įtemptoje padėtyje, po staigių judesių ir galvos pakreipimo gali jausti nedidelį kaklo stuburo skausmą.

Pagrindinės ligos klinikinės apraiškos yra šios:

• galvos skausmai;
• galvos svaigimas ir sutrikusi judesių koordinacija;
• silpnas traškėjimas judant galvą;
• bendras silpnumas.

Rečiau simptominį osteochondrozės vaizdą papildo rankų silpnumas, liežuvio tirpimas ir sutrikusios kalbos funkcijos, kvėpavimo, regos ir klausos sutrikimai, padidėjęs prakaitavimas, padidėjęs kraujospūdis. Daugeliu atvejų vienu metu pastebimos kelios iš išvardytų apraiškų.

Apskritai osteochondrozės simptomai nėra ryškūs; jie dažnai maskuojami nuskausminančiais vaistais. Tai ir yra ligos pavojus: dauguma degeneracinių pakitimų požymių yra panašūs į kitų patologijų pasireiškimus, todėl sunku diagnozuoti gimdos kaklelio osteochondrozę. Taigi galvos svaigimas gali rodyti vidurinės ar vidinės ausies uždegimą, galvos smegenų kraujagyslių spazmai – vestibulinio aparato problemas. Tas pats pasakytina apie galvos skausmą. Be osteochondrozės, ji lydi ne vieną dešimtį kitų sutrikimų: nuo užspaustų nervų šaknelių ir arterinės hipertenzijos iki padidėjusio intrakranijinio spaudimo ir onkologinių patologijų.

Nustatytas ryšys tarp kaklo stuburo ir aukšto kraujospūdžio. Osteochondrozei būdingas kraujospūdžio padidėjimas dienos metu; užsitęsusi hipertenzija šiai ligai nebūdinga. Dėl refleksinio nervų galūnių dirginimo ir trumpalaikių kraujagyslių spazmų stebima spazminė arterinės hipertenzijos kasdienė dinamika. Padidėjusį spaudimą sergant kaklo stuburo osteochondroze gali lydėti galvos skausmas, galūnių skausmas, sumažėjęs jautrumas apykaklės srityje, kraujospūdžio šuoliai po streso, raumenų įtampa. Tačiau šis simptomas pastebimas ir sergant kitomis ligomis.

Gimdos kaklelio osteochondrozės stadijos

Kad būtų lengviau diagnozuoti gimdos kaklelio osteochondrozę, išskiriamos 4 ligos stadijos. Tai gana savavališkas skirstymas, nes dauguma osteochondrozės simptomų gali pasireikšti ir kitais sutrikimais. Be to, tikrasis kaklo stuburo audinių degradacijos laipsnis gali neatitikti išorinių simptomų pasireiškimų.

1. Pirmasis osteochondrozės etapas yra ikiklinikinis. Iš pradžių simptomai būna lengvi ir dažnai siejami su stresu ar kitomis ligomis. Atsiranda nemalonus kaklo sustingimas, skausmas lenkiant ar staigiai pasukant kaklą. Pradinėse stadijose stuburo kaklinės dalies osteochondrozę labai efektyvu gydyti osteopatijos, mankštos terapijos ir manualinės terapijos metodais arba tiesiog padidinti fizinį aktyvumą, koreguoti mitybą.
2. Antrasis etapas. Skausmas tampa pastovus ir žymiai padidėja staigiai pasisukus ar lenkiant. Atsiranda intensyvi cefalgija, greitas nuovargis, tirpimas įvairiose veido vietose.
3. Trečias etapas. Išvaržos susidarymą dažnai lydi galvos svaigimas ir silpnumas, skausmas, plintantis į pakaušį ir pečius.
4. Ketvirtasis gimdos kaklelio osteochondrozės etapas. Ardomi tarpslanksteliniai diskai, kietėja tarp jų esantys audiniai. Nervų šaknelių pažeidimas sukelia judėjimo pasunkėjimą, ūmų skausmą ir galvos svaigimą, spengimą ausyse.

Gimdos kaklelio osteochondrozės stadijoms būdingi diskų, kremzlės audinio ir sinovinės membranos pokyčiai. Kuo didesnė degeneracija, tuo didesnis ligos laipsnis. Visi pakitimai aiškiai matomi atliekant MRT ir KT, taip pat atliekant rentgeno nuotrauką.

Kas sukelia gimdos kaklelio osteochondrozę ir kam gresia

Gimdos kaklelio osteochondrozę išprovokuoja šie etiologiniai veiksniai:

• Sėdimas gyvenimo būdas ir tinkamo fizinio aktyvumo trūkumas.
• Įtempta, fiziologiškai nenatūrali laikysena darbo metu – pavyzdžiui, sėdėdamas prie kompiuterio žmogus dažnai būna priverstas pasilenkti į priekį.
• Per didelis fizinis aktyvumas – dažnai pastebimas tiems, kurie užsiima profesionaliu ar mėgėjišku sportu.
• Bet kokie veiksniai, lemiantys prastą laikyseną – nepatogių batų dėvėjimas, prasta laikysena miego metu.
• Perteklinis svoris, kurį dažnai sukelia netinkama mityba.
• Organizmo senėjimas ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
• Hormoninės patologijos ir intoksikacijos.
• Dažnas stresas, stipri nervinė įtampa, vietinė hipotermija.

Be to, remiantis klinikinės medicinos teorijomis, gimdos kaklelio osteochondrozę gali sukelti genetinis polinkis, gimdos kaklelio srities anatominės sandaros ypatumai, traumų ar infekcinių ligų pasekmės.

Osteopatija į šią problemą žiūri plačiau ir į kūną žiūri kaip į visumą, kur net menkiausias vienos dalies nukrypimas sukelia pokyčius visame kūne. Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, gydytojas osteopatas nustato tikrąją ligos priežastį ir tik po to pradeda gydymą. Pacientams tai reiškia ne tik kaklo skausmo malšinimą – normalizuojasi ir galvos smegenų, raumenų ir kaulų sistemos, vidaus organų veikla. Po daugelio metų kančios ateina palengvėjimas; be vaistų ir operacijų grįžta prarastas anatominis mobilumas ir lengvumas.

Kodėl gimdos kaklelio osteochondrozė pavojinga

Gimdos kaklelio srityje yra sutelkta daugybė gyvybiškai svarbių kraujagyslių, todėl bet koks pažeidimas šioje srityje yra kupinas nemalonių pasekmių, įskaitant deguonies badą, hipertenziją ir vegetacinę-kraujagyslinę distoniją.

Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, pažeidžiami stuburo segmentai, kontroliuojantys alkūnės sąnarių, skydliaukės, rankų ir kitų organų funkcionavimą. Todėl negydant ligos yra didelė tikimybė užspausti nervus ir susispausti kraujagysles, o tai neigiamai veikia absoliučiai visų organizmo sistemų veiklą.

Kaip gydyti ligą naudojant osteopatinius metodus

Pasiekti aukščiausių įmanomų rezultatų gydant ligą galima tik taikant integruotą požiūrį, kuris derina masažą, vaistus ir kineziterapiją. Osteopatija yra veiksminga gydant osteochondrozę. Diagnostinės ir gydomosios manipuliacijos atliekamos taikant struktūrinės, visceralinės ir kraniosakralinės osteopatijos metodus. Jie pašalina patologinius reiškinius, sukeliančius skausmą gimdos kaklelio srityje.

Gimdos kaklelio osteochondrozės osteopatas optimaliai subalansuoja raumenų ir raiščių darbą kaklo slankstelių srityje. Atliekamas švelnus stuburo ašies tempimas, todėl pagerėja jo aprūpinimas krauju ir padidėja lankstumas. Osteopatinis gydymas neturi šalutinio poveikio ir yra visiškai saugus. Prieš kurdamas gydymo programą, osteopatas atlieka išsamią diagnozę, kad nustatytų organų ir sistemų būklę. Šiuo atveju tiriami ne tik kaklo slanksteliai, bet ir gretimi audiniai. Tai svarbu norint lokalizuoti patologinių procesų pasiskirstymo zoną ir rasti pagrindines jų atsiradimo priežastis.

Remiantis tyrimo rezultatais, parenkamas tinkamas gydymas, kuriuo siekiama išspręsti šias problemas:

• Anatomiškai teisingos kaklo slankstelių ir viso stuburo padėties atkūrimas, taip pat organų ir gretimų audinių funkcionavimo normalizavimas.
• Sumažinti raiščių, raumenų ir kapsulių, kuriose yra vidaus organai, įtampą.
• Pagerina kraujotaką paveiktose vietose, normalizuoja tinkamą audinių mitybą ir deguonies tiekimą į stuburą.
• Galūnių ir vidaus organų inervacijos atkūrimas.
• Organizmo nuosavų resursų aktyvinimas, siekiant pagreitinti atsigavimo procesą po patologijos.

Osteopatinį gydymą rekomenduojama derinti su manualine terapija, fizine terapija ir masažu. Procedūrų schema ir jų sudėtis nustatomi individualiai, atsižvelgiant į kiekvieno paciento gimdos kaklelio osteochondrozės stadiją ir ypatybes.

Osteopatinis gydymas apima tik gydytojo rankų naudojimą; nereikia jokios kitos medicininės įrangos. Nemalonūs ligos simptomai pašalinami kartu su ją sukėlusiomis priežastimis. Osteopatinis gydymas pagrįstas švelniu, neskausmingu poveikiu organams ir audiniams, o gydymo metodai yra skirti visiškam visų organizmo funkcijų atkūrimui.

Mankštos terapija osteochondrozei

Paprastas ir prieinamas (taip pat ir namuose) papildomas ligos gydymo būdas – kineziterapija. Ši kryptis gana efektyvi, nes leidžia sustiprinti kaklo raumenis, atkurti pažeistų vietų aprūpinimą krauju, kompensuoti fizinio aktyvumo trūkumą kasdieniame gyvenime. Pratimų terapija gali būti papildyta plaukimu, gimnastika vandenyje, bėgiojimu. Sergant osteochondroze pratimų intensyvumas nevaidina pagrindinio vaidmens; svarbu reguliarumas. Gydomoji mankšta, visų pirma, sustiprina visą kaklą ir taip papildo nepakankamą stuburo funkcionalumą.

Be to, mankštos terapija skirta:

• mokyti pacientus atpalaiduoti kaklo, pečių juostos, viršutinių ir apatinių galūnių raumenis ir raiščius;
• stiprinti širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas;
• suaktyvinti kraujotaką gimdos kaklelio stuburo srityje;
• pagerinti minkštųjų audinių ir miofascialinio aparato trofizmą;
• padidinti tarpslankstelinių sąnarių mobilumą;
• formuoti organizmo toleranciją fiziniam aktyvumui;
• padidinti judesių diapazoną.

Šioms problemoms spręsti naudojami statiniai ir dinaminiai kvėpavimo pratimai, specialūs pratimai, skirti lavinti kaklo raumenis, izotoniniai ir statiniai pratimai raiščiams, taip pat bendrieji stiprinimo kompleksai. Kartu su kitais osteochondrozės gydymo metodais mankštos terapija suteikia teigiamą dinamiką bet kuriame ligos etape.

Izotoniniai pratimai prižiūrint kineziterapijos specialistui mažina skausmo stiprumą, o dinaminiai ir statiniai kompleksai didina jėgos ištvermę ir gerina kaklo paslankumą. Dėl to pacientų motoriniai gebėjimai atkuriami. Tai žymiai pagerina jų psichoemocinę būseną, teigiamai veikia giliųjų stuburo raumenų tonusą, pašalina spazmus ir gerina koordinacinius gebėjimus. Teigiama dinamika taikant mankštos terapijos metodus stebima ir širdies ir kraujagyslių sistemoje – normalizuojasi kraujospūdis ir pulsas, didėja fizinė ištvermė ir sutrumpėja atsigavimo laikotarpis po fizinio krūvio. Sėkmingai naudojama ir kineziterapijos sistema – pratimai pakabos sistemose neuroraumeniniam aktyvinimui. Jie neskausmingai atkuria judesius, gerina sąnarių ir raumenų veiklą.

Pratimai kineziterapijos skyriuje neskausmingai suaktyvina raumenų karkasą ir giluminius stabilizuojančius raumenis. Tai leidžia vystyti visas stuburo sritis, stabilizuoti sąnarius, pagerinti raumenų ir sausgyslių veiklą.

Ši instaliacija duoda efektyvių rezultatų dėl to, kad leidžia „išjungti“ paviršinius raumenis ir dirbti tik su giliais. Pratimai atliekami kinematine grandine. Stropų sistema tiksliai valdo kūną.

Antigravitacijos būsenoje pacientas gali atlikti bet kokio sudėtingumo pratimus, nes kineziterapijos blokas neutralizuoja gravitacines apkrovas pažeistose vietose. Tai leidžia atkurti motorinį aktyvumą suaktyvinant neuromuskulinį aktyvumą.

Kiekvieno vėlesnio užsiėmimo metu apkrovos palaipsniui didėja, skausmas ir sustingimas praeina, normalizuojasi ne tik kaklo, bet ir visos raumenų ir kaulų sistemos anatominis paslankumas. Atkuriamas teisingas paciento motorinis stereotipas (motorinis modelis).

Gana efektyvus bus ir pečių juostos raumenų stiprinimas, pavyzdžiui, reguliariai mankštinantis lengvais hanteliais. Tačiau kelti svorius (svarmenis, štangas) draudžiama. Reguliarus plaukimas taip pat naudingas, nes padeda apkrauti ir atpalaiduoti stuburą.

Masažas osteochondrozei

Osteochondrozei masažo metodai taip pat gali būti labai veiksmingi, nes tinkamai atliktas masažas:

• gerina kraujotaką;
• sumažina kraujagyslių spazmų riziką, mažindamas raumenų tonusą;
• malšina skausmą;
• gerina bendrą būklę.

Tačiau masažą ir manualinę terapiją reikia naudoti labai atsargiai, nes neteisingas ar per didelis poveikis skausmingose gimdos kaklelio srityse gali tik pakenkti.

Osteochondrozės profilaktikos priemonės

Sergant kaklo stuburo osteochondroze, daugumą neigiamų veiksmų galima sumažinti iki minimumo. Bet tik teisingos ir savalaikės prevencijos atveju. Apie ligos prevenciją reikėtų pagalvoti vaikystėje – prasta vaiko laikysena ar plokščiapėdystė yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Kaklo stuburo osteochondrozės prevencinių priemonių pagrindas yra teisingas gyvenimo būdas. Tai apima pagrįstą ir dozuotą fizinį aktyvumą, periodinį fizinį aktyvumą su sėdimu gyvenimo būdu, sveiką mitybą ir kūno svorio kontrolę.

Kai atsiranda pirmieji simptomai, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Jei jūsų profesija reikalauja sėslaus gyvenimo būdo, turite pasirinkti ergonomišką kėdę, kuri palaiko visą nugarą – nuo apatinės nugaros dalies iki viršugalvio.
• Dirbant sėdimą darbą, patartina kas valandą atlikti specialių pratimų kompleksą kaklui.
• Patalynės komplektą reikėtų papildyti ortopediniu čiužiniu ir tvirta žema pagalve.
• Nerekomenduojama miegoti ant minkštų lovų ir sofų su šarvuotu tinkleliu.
• Laisvalaikiu rekomenduojama daugiau vaikščioti, užsiimti fizine mankšta. Geriau – vaistinis.
• Tačiau geriau neįtraukti jėgos treniruočių ir trauminių sporto šakų.
• Treniruotės metu turite išlaikyti stuburą tiesiai ir vengti staigių trūkčiojimų.
• Atliekant namų ruošos darbus, nereikėtų ilgai stovėti ant kojų pirštų galų arba laikyti rankų aukštai virš galvos.
• Nepakenktų 2-3 kartus per metus atlikti gydomojo ir profilaktinio kaklo-apykaklės srities masažo kursą.

Nepamirškite apie tinkamą mitybą. Dietoje turi būti pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų; esant galimybei, patartina valgyti daugiau natūralaus kolageno šaltinių – jūros gėrybių, žuvies želė, želė. Blogų įpročių atsisakymas padeda palaikyti aktyvų tarpslankstelinių diskų aprūpinimą krauju.

Išvada

Gimdos kaklelio osteochondrozės osteopatinė korekcija – kelias į sveiką gyvenimą. Nervų dirginimas ir suspaudimas raumenimis ar fascija neigiamai veikia vidaus organų funkcijas.

Dėl šios priežasties osteopatinis gydymas, kuriuo siekiama atkurti kaukolės kaulų padėtį ir dirbti su fascija, leidžia:

• normalizuoti širdies ritmą;
• pagerinti skrandžio sekrecijos funkcijas;
• pašalinti disbiozės priežastis;
• normalizuoti žarnyno judrumą;
• koreguoti savo laikyseną.

Įtempti nervai osteochondrozės metu fiksuoja šonkaulius, prisideda prie vienpusio kūno pasvirimo, formuoja skausmą ir skoliozę. Todėl osteopatinis gimdos kaklelio srities gydymas leidžia pakeisti laikyseną.

Šią ligą dažnai sukelia natūralus organizmo senėjimas. Osteopatinės korekcijos seansai leidžia pašalinti tuos nemalonius apribojimus, kurie yra susiję su su amžiumi susijusiais kremzlės audinio pokyčiais.

Gydytojas netgi randa paslėptas kraujagyslių susiaurėjimo ir patologinių stuburo pokyčių priežastis, nes vertina kūną kaip visumą. Dėl šio poveikio atkuriamas tinkamas ne tik paties stuburo, bet ir tų struktūrų, kurių pakitimai pablogino diskų aprūpinimą krauju, funkcionavimas.

Nustačius ir pašalinus pagrindines priežastis, atkuriami natūralūs audinių ir organų santykiai, mažinamas spaudimas ir įtampa.

Kompleksinio osteopatinio gydymo rezultatas – galvos skausmo, galvos svaigimo, rytinio sustingimo ir kitų nemalonių simptomų pašalinimas. Atkuriama gera sveikata ir darbingumas, žymiai sumažėja ūmių priepuolių skaičius.

Sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas yra geriausias būdas išlaikyti osteopatinės korekcijos rezultatus.